Pentru a marca Săptămâna Europeana a Mobilității 2022, Clubul AQUA FUN sub coordonarea doamnei prof. Monica Gheghici, în parteneriat cu Piscina Silver Mall și Agenția pentru Protecția Mediului Vaslui, a desfășurat activitatea #BeActive prin inot, cu sloganul „SĂNĂTATE PRIN APĂ”, joi 22 septembrie, orele 16.00-20.00, cu un număr de 50 de copii.
Scopul a fost încurajarea mișcării, a unei vieți active, înotul fiind un sport care are enorme beneficii:
-pentru a-i menține pe cei mici în formă, chiar de la cele mai fragede vârste; -pentru a le oferi celor mici o doză de curaj încă din copilărie.
Dar să nu uităm și celelalte avantaje: -întărirea sistemului imunitar – micuții care înoată în mod regulat sunt mai rezistenți la răceli, boli sau infecții; -dezvoltarea armonioasă și fără presiune pe articulații – înotul îi ajută pe cei mici să își dezvolte musculatura sănătos și să-și întărească mușchii spatelui, ce susțin corect coloana vertebrală; -îmbunătățirea coordonării și a mobilității – fiind considerat un exercițiu aerobic, înotul încă de la o vârstă fragedă va fi de folos celor mici, deoarece contribuie la sporirea flexibilității, coordonării la nivel fizic și aptitudinilor psihomotorii; -ameliorarea simptomelor de astm – înotul reduce severitatea episoadelor de astm și ajută la rărirea acestora, pentru că sporește capacitatea pulmonară a copiilor.
„În compania unui instructor avizat, copiii își pot dezvolta abilitățile motrice, având totodată șansa de a testa pentru prima dată apele pline de mister ale socializării. Spunem asta, deoarece pasiunile comune pot naște prietenii ce ar putea dura o viață, iar înotul reprezintă un instrument ideal pentru intrarea copilului tău în primele cercuri sociale, altele decât cele de la grădiniță, de la școală sau din parc. Evenimentul face parte din programul activitatilor organizate in cadrul Saptamanii Europene a Mobilitatii 2022. Reamintim faptul ca in perioada 16–22 septembrie 2022 se desfăşoară la nivel european Săptămâna Europeană a Mobilităţii (European Mobility Week), celebrată în acest an cu tema „ Conexiuni mai bune”. Tema a fost aleasă pentru a reflecta dorința persoanelor din întreaga Europă de a se reconecta unele cu altele după mai multe luni de izolare, restricții și limitări. Oamenii sunt încurajați să-și mențină sănătatea fizică și mintală. Prin acţiunile propuse pentru această perioadă dorim să facem cunoscute comunităţii noastre şi modalităţile prin care poate fi evitat sedentarismul cu efectele sale negative asupra sănătăţii: boli cardio-vasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet zaharat tip 2, obezitate, adresându-ne populaţiei pentru a adopta mersul pe jos, bicicleta sau prin parcticarea unui sport. Renunţând pentru o săptămână sau numai pentru o zi la maşina personală, se aduc beneficii imense atât mediului cât şi sănătăţii personale”, a declarat dr. ing. Mihaela Budianu, directorul executiv al Agenției pentru Protecția Mediului Vaslui.
